Kutak za VAS

Još davne 1950 godine 7. april je ustanovljen kao medjunarodni Dan zdravlja,sa ciljem da se posebno tog dana pokuša podići svijest ljudi o tome što

Piskavica je poznata od davnina kao lijek za mnoge bolesti. U vrijeme vladavine kineskog cara Šinonga oko 3700. p. n. e. koristili su je kao sredstvo za

Matičnjak ili kako je njen stručni naziv Melisa (lat. Melissa officinalis) je biljka koja ima široko polje djelovanja. Dok se uopšteno smatra izuzetno  zdravom biljkom za čitav organizam,

Korijander je jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje organizma od toksina i teških metala. Ova biljka je snažni prirodni kelat, što znači da veže

Postoje neke činjenice o čovjeku koje nikad formalnim obrazovanjem nećemo steći. Tradicionalni način obrazovanja tjera nas da učimo mnogo nepotrebnih stvari koje nam nikad u

Koliko puta ste čuli frazu “živim zdravo” ili “svoju djecu učim zdravom životu” , a da zapravo i nismo sigurni što te fraze tačno znače.

Da li je istina sve ono što smo čuli o Alfafla klicama ? Koja je to biljka i da li zaista ima sva ta čudotvorna

Život uvijek počinje sa sjemenom koje klija, raste i razvija se. Čudesni trenutak klijanja biljke krije veliki broj biohemijskih promjena koje višestruko povećavaju hranjiva i ljekovita

Piše: Lidija Mihaliček , instruktorka Hatha joge Moj susret sa jogom desio se sasvim slučajno, prije otprilike četri godine.Ali, možda to i nije bila slucajnost?!.Možda je

Riba i morski plodovi su izuzetno zdrava hrana, ali je zabluda da sve vrste sadrže izuzetno nizak nivo kalorijskih vrijednosti. Najveću kalorijsku vrijednost ima sušeni

Koliko smo,kao nacija,spremni da uravnotežimo ishranu u vrijeme Božićnih i Novogodišnjih praznika :))? Pečena jagnjetina,pečena prasetina, reš prepečena ćuretina, ruska (ili francuska salata), prebranac, pečeni

Možda se pitate što je tako fantastično u ovom sitno zelenom zelenilu,pa ga vole i žene i muškarci i djeca i ljudi starije životne dobi

Prošlo je vrijeme ograničenog izbora kada je u pitanju ubacivanje hranjivih sastojaka u vašu prehranu. Čitav svijet mikrobilja sada se prikazuje u kulinarskim kreacijama. Mikrobilje

Postoji mnogo načina da  mikrobilje uključite  u Vašu  i prehranu Vaše porodice. Mogu se uklopiti u razna jela od ribe,mesa,morskih plodova,rižota,tjestenine, uključujući pice,kajgane,razne namaze,pice,burgere,sendviče,čorbe,potaže,supe i

Jesti povrće povezano je s manjim rizikom od mnogih bolesti (The American Journal of Clinical Nutrition).To je vjerojatno zahvaljujući velikoj količini vitamina, minerala i korisnih

Naziv mikrobilje potiče od eng.riječi microgreens.Prvi put se pojavljuje ’80 tih godina prošlog vijeka na zapadnoj obali SAD-a,tačnije u San Francisku .Koristili su ga kuvari