Koja riba i morski plodovi imaju najmanje kalorija?
Riba i morski plodovi su izuzetno zdrava hrana, ali je zabluda da sve vrste sadrže izuzetno nizak nivo kalorijskih vrijednosti. Najveću kalorijsku vrijednost ima sušeni bakalar 338 kCal/100 grama,dok najmanje kalorija ima kamenica (ostriga) sa svega 49 kCal u 100 grama. Način pripremanje ribe takodje utiče na njenu kalorijsku vrijednost.Tako girice (gavuni) kada ih pržimo […]